Har lovat en kompis att ge henne mitt recept på välmående. Det började väl egentligen som ett skämt, men jag kände til slut att jag faktiskt kan sammanfatta lite livsfilosofier i detta ämne. Listan är säkerligen inte komplett ännu. Fler punkter torde komma. ;-)
Le. Att le sprider värme och utsöndrar härliga endorfiner i kroppen.
Gör alltid så gott du kan.
Lämna ej saker halvgjorda och skyll inte på andra för att saker inte blir som du tänkt.
Förlåt dig själv och andra för misstag man gjort. Ingen är perfekt!
Våga bjuda på dig själv, skratta, tramsa och släpp fram busen i dig!
Var snäll, så kommer andra att va snäll mot dig.
Lev här och nu. Skjut inte upp saker som kan göras direkt.
Oroa dig inte i onödan.
Glädjs åt det lilla.
Var tacksam.
Lär dig något nytt varje dag. Våga utmana dig själv, och belöna dig stort när du lyckas. Går det inte som du har tänkt? Ge inte upp, ta hjälp av någon som kan och acceptera dina begränsningar.
Se möjligheter i allt. Dyker det upp problem – fokusera på lösningar!
Tänk glada tankar.
Tänk gott om alla. (men låt tiden bevisa om de är värda ditt fulla förtroende)
Lyssna inte på skitsnack och sprid inte dumheter om andra.
Våga stå för dina åsikter, då bli själen glad.
Prioritera familjen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar